自我评估养育宝宝的准备度

编辑时间：2010-05-09 浏览次数：105次 补充和建议数：0个

下列问题会引导你更好地理解成为父母的要求和成功养育宝宝需要的技能。不妨把你的答案写出来，对这些问题做一个深度研究或许会帮助你：

•发现自己令人惊讶的一面
•真实地考量你是谁以及你所处的生活状态
•去除一些可能没用的潜在假设
•确定那些有助于为养育宝宝做准备的你可以做到的改变，如果你决定要宝宝的话。
 

要了解更多你在怀孕前需要考虑的事情，请查看你适合做妈妈吗？
 

你的期盼

•你花时间与孩子相处吗？你喜欢这样吗？
虽然不管你的答案是肯定还是否定，都预测不出你对自己的孩子会有什么感觉，但考虑一下这个问题，能暴露一些你对与孩子一起生活的设想和态度。

•你特别愿意和多大的孩子在一起？多大的孩子会吸引你？
如果你不愿意和某个特别年龄段的孩子在一起，或许暗示你自己的童年时代存在着某些需要解决的问题。此外，考虑这些问题也是对现实的一种权衡：养育孩子是一件持久的事情，你不能只在孩子“好玩儿”的那几年才养他。

•你认为父母的责任和义务是什么？
这个问题有助于你反思对养育宝宝的要求，以及你是否能适应这些要求。

•你如何应对压力？你愿意让孩子看到吗？你是怎么学会那种应对方法的？
研究显示，你的压力水平会影响你的孩子和你做个好父母的能力。如果你觉得自己不能很好地处理自身的压力，现在正是开始学习新的应对办法的大好时机。

•你对成为父母有什么期望？如果满足不了这些期望呢？
养育宝宝并非一直都伴随着甜蜜的拥抱和欢快的笑声，肯定会有艰苦时光和失望的时候，并且你的孩子也可能和你期待的不一样。

•你有哪些担心？如果遇上这样的情况怎么办？
你当然不能提前解决所有担心的问题。其实，养育宝宝本身就让人害怕，因为这是一个重大的责任，不过现在把你的担心说出来并逐一审视会有帮助。

•你在哪些方面想和自己的父母一样？在哪些方面想和他们不一样？
我们的父母是我们养育孩子的最佳典范。他们既有经验也有教训。你可以和你的父母一起审视你的生活，想想你能从他们的长处与短处中学到什么。

•作为孩子，你觉得父母应该是什么样的？
这是另外一个有助于你审视自己对养育孩子的期望的问题，并能帮助你去除那些可能没用的潜在假设。

你的家庭史

下列问题能帮助你进入自己被封锁的内心情感，这些情感可能影响到你做决定的过程。早期丧失亲人以及你自己甚至或许都没意识到的悲痛经常会防碍你做出重大决定，比如是否要孩子。

•做孩子，有什么是你喜欢的？什么是你不喜欢的？
如果你难以决定是否想要孩子，可能与你自己童年时代某些未解决的问题有关。

•父母对自己的养育你在哪些方面是欣赏的？哪些不是？
考虑一下你愿意从自己的童年时代学些什么，哪些地方是你希望改变的。

•在你童年时代，你的父亲／母亲（或其他家庭成员）有没有患重病？你的父亲／母亲或双亲有没有去世？你有没有从这种丧失亲人的悲痛中完全恢复过来？童年时代尚未平复的悲痛会妨碍你做出重大决定，比如是否要孩子。

你的价值观

下列问题将帮助你明确赋予妈妈／爸爸角色的个人态度以及价值观，同时也有助于你了解你和伴侣（如果你有一个的话）之间可能存在的不同之处。

•从父母身上你希望继承哪些特点？哪些不愿意继承？
集中描述你认为作为父母很重要的方面。

•你对自己的孩子有哪些优先考虑？比如，你希望他们将来上大学吗？你想给他们灌输什么样的价值观？

我们都怀着众多的期望来做父母，又往往不会说出来，这个问题有助于你明确自己对孩子的希望和梦想。

•你对管教孩子有什么想法？
了解一下另一半的意见，并和你的进行对比。这往往是夫妇双方产生分歧的方面。虽然现在谈论这些并不能预防未来的问题，但是这让你们有机会讨论设定界限以及你们可能采取的做法。

你的生活及可能发生的变化

回答下列问题会让你对自身的现实状况有所认识，这是你应该在要孩子前考虑的。

•和已经决定不要孩子的人聊聊，也和做出要孩子决定的人谈谈。你对他们说的话有什么感觉？
虽然我们并不是建议你把自己的决定建立在别人的意见上，但是听听朋友和亲戚谈论他们自己是否要孩子的选择，会为你提出一些要考虑的新问题。

•你的支持后盾是什么？
虽然你可能不需要太多人的帮助来养育你的孩子，但是有几个能依靠的人真的会很有帮助。靠自己养孩子是很难的。你有没有能帮忙的家人或住在附近的朋友？这虽然不是要孩子的先决条件，但却是非常棒的佐助。

•你空闲时间做什么？如果一点儿空闲时间都没有你会怎么办？
这是要孩子的一个实际情况。你会一直都不能再做你想干的事情，任何时候都要考虑对孩子的影响。你的孩子将会也应该成为你的优先考虑对象，你对此做好准备了吗？

•你认为自己的生活将怎么变化？
这是一个假设，而你生活中的变化将是不能取消的。大多数父母说是变得越来越好，但是对你的时间、精力、期望带来的影响是巨大的。你应该花些时间，慎重考虑你正打算过的新生活。
 

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